mosbet [url=www.mostbet12003.ru]www.mostbet12003.ru[/url]
Blog
Zoznam povolených potravín: UPDATE
27.05.2012 09:48
Toto je zoznam potravín, ktoré používam vo svojej diéte a ktoré mi nespôsobujú takmer žiadne príznaky, pokiaľ sú užívané v správnej miere. Vyzdvihnúť chcem jednoznačne konzumáciu zeleniny a ovocia, pretože sa mi osvedčili jednak ako najvýživnejšie, ale aj najchutnejšie...
———
Obmeny májového rizota
27.05.2012 09:37
Potrebujeme:
ryža natural
quinoa
mrkva
mrazená kukurica
pór
cukina
maslo
repkový olej
voda
Príprava:
Zoberieme pohárik /štandardná veľkosť/ a do polovice ho naplníme mixom quinoy a ryže. Na dno hrnca zohrejeme trošku repkového oleja a mierne opražíme prepláchnutú...
———
Prvá pomoc v prípade nahromadenia príznakov
27.05.2012 09:29
Ak ste sa ocitli na hrane svojich limitov zvládania symptómov, tu je niekoľko rád, ako sa dostať zo situácie.
Rada #1: Treba si určiťe zobrať nejaký tráviaci enzým, ktorý urýchli proces trávenia potravín, ktoré narobili škodu. Odporúča sa antihistaminikum na zmiernenie...
———
Májový teplostudený šalát
04.05.2012 14:54
Potrebujeme:
cukina
špargľa
reďkovka
paprika
trošičku bieleho jogurtu alebo cottage cheesu podľa tolerancie
maslo
Príprava:
Očistme špargľu a varíme vo vode asi 4 minúty. V panvici na masle opražíme cukinu (môže byť aj podusená vo vode). Potom nakrájame reďkovku, papriku...
———
Májové svieže rizoto
04.05.2012 14:47
Potrebujeme:
1/2 pohárika ryže natural
1 a 1/4 pohárika vody
1 hrubá mrkva
3-4 tyčinky špargle
mrazená kukurica
maslo (nemusí byť)
Príprava:
Na dne hrnca roztopíme maslo, mierne opražíme ryžu a zalejeme vodou. Varíme a po 10 min. pridáme mrkvu nakrájanú na malé...
———
Šalátová mňamy idea
25.01.2012 19:22
Potrebujete:
cvikla
jablko
mrkva
citrónová šťava (voliteľné)
med (voliteľné)
Nastrúhate mrkva škrabkou na plátky podobné cestovinám a podobne to urobíte aj s cviklou. Tieto dve suroviny uvaríte do mäkka. V prípade, že máte chuť na surový šalát, nastrúhate mrkvu a cviklu na menšie...
———
Hygiena a HIT
25.01.2012 19:04
Hygiena je jeden z mnoha dôležitých faktorov, ktoré prispievajú k zlepšeniu, alebo naopak, k zhoršeniu HIT.
Kuchyňa, ako naše hlavné pôsobisko, by mala byť neustále čistá v každom jednom kúte, počnúc dresom, kuchynskou linkou a končiac chladničkou a ďaľšími miestami uskladnenia potravín....
———
Zapekaná mrkva s cukinou
25.01.2012 18:58
Ingrediencie:
cukina
mrkva
cibuľa
cesnak
zemiaky
oliv. olej
citrónová sťava
rozmarín, mäta
Postup:
Na dno zapekacej mise nalejeme adekvátne množstvo oleja (ani nie príliš málo, ani nie veľa). Mrkvu, nakrájanú na krúžky pridáme s menšími kúskami zemiakov, zamiešame, a na...
———
Kombinácie ovocných a zeleninových štiav
22.01.2012 17:07
Ak máte odsťavovač...tak jednoduchý spôsob, ako zaplniť "nutričnú medzeru" a zabiť čo najmenej času je odšťaviť si ovocie a zeleninu.
cvikla + jablko + mrkva
jablko + mrkva + hruška
jablko + čučoriedky
hruška + zeler + jablko
jablko + hruška + čo najviac zelených listov
melón s...
———
Cviklová nátierka
22.01.2012 17:03
Potrebujeme:
jedna menšia cvikla
jeden zemiak
dva strúčiky cesnaku alebo malú cibuľu
soľ
petžrlenovú vňať
ricotta cheese
a špaldovú placku (recept o špaldovom chlebe v starších článkoch)
Cviklu aj zemiak samostatne uvaríme a necháme vychladnúť. Zatiaľ spravíme zopár...
Diskusná téma: Blog
———
Dátum 12.09.2025
Vložil Priobresti diplom lubogo VYZa!_piMa
Titulok Заказать диплом о высшем образовании!
Odpovedaťкупить диплом спб занесением реестр [url=ransis.org/index.php?name=Account&op=info&uname=vadyymemelnvv]купить диплом спб занесением реестр[/url] .
———
1xwin официальный сайт [url=www.1win12005.ru]www.1win12005.ru[/url]
———
купить диплом техникум [url=www.educ-ua8.ru]купить диплом техникум[/url] .
———
купить учебный диплом [url=www.educ-ua18.ru/]купить учебный диплом[/url] .
———
билайн возврат эфира как подключить [url=1win12003.ru]1win12003.ru[/url]
———
bet aviator [url=www.aviator-igra-3.ru]www.aviator-igra-3.ru[/url] .
———
мостбет контакты [url=mostbet12002.ru]mostbet12002.ru[/url]
———
онлайн игра авиатор [url=www.aviator-igra-4.ru]онлайн игра авиатор[/url] .
———
диплом бакалавра купить украина [url=www.educ-ua17.ru/]диплом бакалавра купить украина[/url] .