Dnes som si upiekla domáci chlebík a práve si na ňom pochutnávam a ochkám nad jeho dokonalosťou. Potrebujete: špaldová múka ľanové semiačka (veľmi malé množstvo) slnečnicové semiačka (tiež!!) sóda bikarbóna (môže byť problémová) olivový olej voda   Odsypte si do odmerky cca...

Potrebujete: špaldové cestoviny mrkvu cukinu  a ďaľšiu ľubovoľnú zeleninu ricotta cheese   Varíte cestoviny tri minúty vo vode. Mrkvu robíte cca 10 minút a na posledné tri minúty pridáte cukinu. Keď je to hotové, zmiešate to dokopy aj s ricotta cheesom. Dobrú chuť!

Takže odskúšaný mám na istotu ricotta cheese. (pozri sekciu blog - recepty) .Vrelo odporúčam. Dnes som skúšala cottage cheese- ale len v malom množstve (a len s miernymi príznakmi, nič prevratné). Chystám sa tento víkend robiť koláčiky s nízkym obsahom histamínu, tak mi držte palce....

Tento recept som zosmolila dokopy pri dnešných experimentoch. V prípade, že ste precitlivelý na niektorú z týchto potravín, buďte opatrní a zvážte či to budete variť. Stále podotýkam, ja zvládam môj deň s dvoma daosinmi a dvoma antihistaminikami, tak neručím za možné...

Ďaľší skvelý recept ktorý nenechá vaše chuťové bunky chladnými...a je tak jednoduchý že ho zvládne sprabiť skutočne každý. :) Potrebujete: mrkvu (aspoň tri veľké mrkviská, to vyjde tak na dve-tri porcie), vodu (ak chcete riedku polievku tak viac vody a vice versa), olivový olej alebo maslo...

Dnes som zažila nádherne dynamický deň a takmer bez vážnejších príznakov. Ako je to možné?! Toto berte tak polovážne, no dnes som asi našla alternatívny liek na HIT! Enormne sa tešiť - teda návod je nájsť si niečo, čo vás pohltí natoľko, že každý deň sa tešíte na to ako tu danú vec uskutočníte....

Toto je môj najoblúbenejší receptík a podľa všetkého by mal byť aj s nízkym obsahom histamínu. Ak ho pôjdete vyskúšať, najprv postupne odskúšavajte jednotlivé potraviny a ak vám sadnú, skúste si dať všetko dohromady.   Potrebujete: kukuričná kaša, voda, pšeno, jačmenné krúpy alebo...

            Tento blog chcem venovať všetkým, čo sa neustále škriabu na vrchol kopca a padajú a takto znova a znova. Tento blog je o čudnej chorobe tejto doby a životnom prostredí, ktoré nepriaznivo pôsobí na precitlivené telá ľudí ako som ja. Je pre alergikov a...

https://www.daosin.sk/Daosin-brozura-350DPI.pdf   Je to veľmi dlhé, sama som to ešte neprečítala, chystám sa na to v najbližšej dobe a napíšem k tomu výťah. Stay tuned.

- pite aspoň 3 litre vody denne - uľahčíte prácu pečeni - vyhýbajte sa liekom - najmä hormonálnej antikoncepcii, antidepresívam, ibalginu, paralenu (nevratne poškodzuje pečeň) a miesto toho radšej acylpyrín (vratne poškodzuje žalúdok) - ak treba dávajte si antihistaminiká a podľa možností...